冬季6節(jié)氣是萬物生機潛伏閉藏的時節(jié),此時天寒地冷、萬物凋零,一派蕭條的景象。
冬季6節(jié)氣,人體的某些生理亦會發(fā)生一些變化。
寒冷襲來時,人體會戰(zhàn)栗,渾身起雞皮疙瘩。這是皮膚為防止人體熱量散失而收緊毛孔、減少血流量的一種方式。其次肌肉組織的防寒本領(lǐng)也很高,特別在“三九”嚴寒天氣時,肌肉為了產(chǎn)熱和貯熱,不斷加緊工作,通過增加張力來制造出更多的熱能,貯藏在體內(nèi)。
氣溫還可使內(nèi)臟功能活動發(fā)生變化,氣溢過低可影響身體的各個系統(tǒng),入消化、心血管、呼吸系統(tǒng)等。冬季體表皮膚血管收縮,血流減少,此時內(nèi)臟血管則相對擴張,血流相對增加,功能相對增強。但寒冷使毛細血管的抵抗力減退;膜的通透性增加胃酸對胃粘膜的作用增強而誘發(fā)潰瘍病。在寒冷的情況下,由于外周血管阻力增大,容易發(fā)生高血壓、冠心病等疾病。此外,寒冷還會影響呼吸功能,引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘等疾病。
我國明見都比較重視冬至這個日子。農(nóng)歷上從冬至開始它標志著寒冬來臨了。據(jù)我國近30年來的氣象資料反應,在每年的冬至前后都有強大的冷空氣和寒潮南下,造成驟然降溫,這是往往伴有大風、雨雪冰凍等惡劣氣候。對那些老年體弱者來說會感到渾身難受,并引起病情惡化甚至死亡,因此民間有“冬至老人關(guān)”的說法。對于老年人來說,在冬至前后一定要加強防病保健,盡量把不利的氣候因素對人體的影響降到最低